Hop til hovedindholdet

JCI København logo

En hverdag uden stress

Dato og tid

Torsdag d. 16. maj 2019 kl. 17:30 til 21:30

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 13. maj 2019 kl. 23:00

Sted

Spaces, Ny Carlsberg Vej 80, 1799 KBH V Spaces
Ny Carlsberg Vej 80
1799 KBH V

En hverdag uden stress

Arrangementsbeskrivelse

Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress hos dig selv og andre



Stress på arbejdet, i det personlige, og stress generalt, er desværre en stigende tendens i det danske erhvervsliv. Men hvordan lærer vi at håndterer den, så vi ikke bliver syge af den? 

Kom og hør mere om håndtering og forebyggelse af stress hos JCI København, hvor vi er heldige at få den anerkendte stresscoach Rikke Maj Thauer på besøg. Rikke har tidligere erfaringer med at hjælpe virksomheder som bl.a. Siemens, Danske Bank, Ørsted, Carlsberg, TopDanmark, Forsvaret, og mange flere. Rikke vil fortælle og lærer os omkring:

  • Hvordan du finder dine personlige antistress-strategier
  • Hvorfor stress OGSÅ er dit eget ansvar
  • Hvordan du som leder, kollega og pårørende kan hjælpe en stressramt, før det ender i en sygemelding
  • Hvordan du kan udvikle en antistress-livsstil

Rikke vil også fortælle mere omkring hendes nye bog "Stress er også dit eget ansvar", som der også vil være lejlighed til at forudbestille.

Til netværksmødet, vil der blive leveret mad fra ChefMade, som har arrangeret at vi alle får mad fra den restaurant Ris8, også kendt fra WestMarket på Vesterbro. Menuen står på: Sort ris risotte med grønne ærter, hasselnødder, spirulina, hummus, og organisk laks. 

Program:
17.30-17.45: Ankomst
17.45-18.00: Velkomst
18.00-20.00: Rikke Maj Thauer
20.00-20.30: Mad fra Ris8 & networking
20.30-21.00: Reflektion af din stress i hverdagen m. Andreas Randløv
21.00-21.30: Afdelingens halve time

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >